CONFERENCIA “LESIONES MAS FRECUENTES EN EL PIE DEL CORREDOR”

Dña. Nuria Jornet Ruiz, Diplomada en Podología y especializada en pie de riesgo y Podología deportiva, nos impartirá una Conferencia con el título “lesiones más frecuentes en el pie del corredor”, el día 10 de febrero a las 22 horas en la Casa Museo de Dos Torres y tratará los siguientes temas:

  • Lesiones más frecuentes: a nivel de piel (dermatológicas), a nivel muscular y a nivel articular. Descripción y tratamiento.

– A nivel dermatológico: Uña encarnada, hematoma subungueal, hongos en piel y uñas,  y ampollas.

– A nivel muscular: espolón calcáneo, fascitis plantar, tendinitis aquílea, periostitis tibial, síndrome cintilla ileotibial, síndrome pata de ganso.

– A nivel articular o estructural: dedos en garra o martillo, metatarsalgias, dismetrias (diferencia de longitud entre ambas piernas).

  • Prevención de lesiones: Estudio de la pisada, higiene y cuidados, elección del calzado apropiado.

A esta conferencia puede asistir todo el que quiera.

No os la perdáis!!!

III CARRERA USÍA

FELIZ AÑO NUEVO 2017!!!!!

cartel-webY lo comenzamos presentando el adelanto del cartel de la III CARRERA USÍA. ¿Conocéis al protagonista del cartel? Es José Antonio Sánchez, componente de nuestro club, ganador de la II CARRERA USÍA entre otras carreras y mención especial el puesto 70 en la 32 MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA con un tiempo de 1:16:16 a un ritmo de 3:37 minutos el kilómetro.

Las inscripciones comenzarán el día 16 de enero en la página de global-tempo y en la biblioteca.

Pondremos los enlaces próximamente y no os la perdáis!!!

FELIZ AÑO NUEVO 2017

whatsapp-image-2016-12-31-at-08-53-58La Asociación Club Atletismo Dos Torres, os desea a todos y a todas un FELIZ AÑO NUEVO, que esperamos sea mejor que este y en el que se cumplan todos nuestros sueños.

Que el 2017 nos traigan muchas victorias y que el nombre del Club se vaya consolidando en el mundillo de las carreras populares.

Disfrutad, ser felices y nos vemos en las salidas, entrenamientos y carreras.

PATROCINADORES II CARRERA Y SENDERISMO NOCTURNO SOLIDARIO MANOS UNIDAS

Patrocinadores-para-webAntes de que llegue el día de la carrera, agradecemos de todo corazón, la aportación que han hecho las empresas para poder recaudar el máximo posible para el proyecto del año 2016 de Manos Unidas.
Pues lo dicho, nuestro mas sincero agradecimiento a:
Cooperativa San Isidro, Frutas Medrán, Usiadent, Rafi textil, BEEP informática, Abogado Domingo Vioque, DTS aluminium, Comercial del Mueble, CorGalán, Lexum Abogados, Cruz Dorada, Chucherías Plaza, Gestiona, Panadería Ana González, HOSTEPOR, Mercería Tomi, Papelería Ana, Baza JOYSA, SERVET Pedroches, Aluminios Torre del Valle, Centro de Estetica Tere Viñas, FERRINOX, Estación de Servicio los Pedroches, Talleres Ruiz Automoción, DELARIS, Hormigones San Roque, Muebles Iglesias, Rafi Toldos y Cortinas, Papelería Elisa, COVAP, Salón de Estética Sol y Luna, Panadería ELMA, Transportes los Usías, JUYMA, Frutas Ascensión y Distribución de Bebidas Luis Miguel Matilla.

Ampliación plazo de inscripciones II Carrera solidaria

Se amplía el plazo de inscripciones de la II CARRERA Y SENDERISMO NOCTURNO SOLIDARIO, hasta el día 14.
Recordaros que habrá barra y DJ,s para recuperar fuerzas por el esfuerzo realizado.
Servicios con los que van a contar los corredores:

Guardarropa, duchas, enfermera y servicios.
ANIMAROS Y PARTICIPAR!!!
• La inscripción para las categorías de Chupetes a Infantiles será de 1 €.
• La inscripción para la categoría única y senderismo será de 3 €
Forma de inscribirse:
En la Biblioteca en los siguientes horarios:
o Hasta el día 22 de junio de 17:00 a 20:00 horas de martes a jueves y el viernes de 17:00 a 19:30 horas.
o Desde el día 23 de junio hasta el 14 de julio de 2016, de 17:30 a 20:30 horas de martes a jueves y el viernes de 17:00 a 19:30.
En Centro de Interpretación de la Arquitectura Popular de 10:30 a 14 horas de martes a viernes y los sábados, domingos y festivos de 11:30 a 13:30 horas.
Por teléfono: 627501641 en horario de tarde.

II TRAIL NOCTURNO VILLANUEVA DE CÓRDOBA

imageAyer tuvo lugar el II Trail nocturno de Villanueva de Córdoba al que asistieron un buen número de corredores de nuestro Club y una vez más entramos en el Podium.

 

imageimage

En mujeres quedó segunda Pilar Fernández Buciegad y en hombres fué tercero José Antonio Sánchez López. FELICIDADES A LOS DOS.

Ojalá sigamos cosechando triunfos y esperemos que los y las jóvenes que están en la escuela de atletismo nos den alguna que otra alegría.